容易患前列腺炎的五類男人

前列腺炎是男科常見的疾病之一，導致前列腺炎的原因有很多，前列腺炎疾病的出現給男性朋友帶來巨大的傷害和影響，而造成這種情況的主要原因跟患者自身的職業有很大的關系，時下有很多男性朋友都從事著IT行業，這造成了久坐、熬夜、精神緊張，這些因素綜合在一起，很容易導致前列腺炎的出現，所以大家一定要引起重視。那么哪些職業容易患上前列腺炎疾病呢？下面就簡單介紹一下。

一、股民

隨著股市的火爆，很多人得了前列腺炎。雖然這些病人不全是因為炒股引起的，但炒股在電腦前坐的時間過長、憋尿、精神緊張，完全有可能引發前列腺炎疾病。甚至有的病人因為股市要開盤了，需要急著趕回去看股票，這種高度緊張的情緒對健康是很有害處的，也常是誘發前列腺炎的導火索。

二、應酬人士

職場人士在生意場上少不了一些應酬，為撐面子觥籌交錯、酒光燈影，喝倒為止，寧可傷身體也不能對不起客戶和朋友。但應酬飯不斷，膳食不均衡，過度飲酒、吸煙等引起前列腺充血，則會誘發慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。

三、白領

時下很多白領主要從事腦力勞動，經常加班、睡眠不足、無暇顧及生活的規律性、飲食不科學、缺乏體育鍛煉是他們存在的嚴重問題。不良生活方式和行為習慣如吸煙、飲酒、飲食無規律、久坐不動、濫用藥物等極易誘發前列腺炎、泌尿系統感染、生殖功能障礙等疾病。

四、熬夜人群

熬夜對于職場男性來說已經是家常便飯了，由于長期熬夜，身體在超負荷狀態下運轉，經常出現功能紊亂、內分泌失調、神經衰弱、頭昏腦脹、失眠等癥狀。由此導致前列腺功能衰退，患上前列腺炎疾病。

五、久坐人群

司機、辦公室人員、IT人士是久坐男人的代表。調查顯示，目前有許多司機、辦公室人員一旦坐下除非上廁所，否則輕易不走動。30%的人只有覺得不適才進行活動。只有12%的人平均半小時起身一次。這種靜態生活方式會引起男性陰部沖血，陰部血液微循環受阻，嚴重時可導致精索靜脈曲張、下腹部鈍痛，倘若又喜吃辛辣食物、親近煙酒、喝水少、經常憋尿就會直接引起前列腺炎。

前列腺炎患者平時要怎么保健

洗溫水澡。

通過洗溫水澡可以達到舒解肌肉和前列腺的緊張的作用的，減緩了患者的不適癥狀，患者經常洗一下溫水澡無疑是對其前列腺病十分的有益的。如果患者每天都用溫水來坐浴會陰部1到2次，那么是同樣可以起到一個良好的治療前列腺炎的效果的。

保持清潔。

男性的陰囊伸縮性是很大的，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

防止受寒。

前列腺炎患者不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

多飲水。

前列腺炎患者可以多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

不憋尿。

前列腺炎患者一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

節制性生活。

預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

多放松。

生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，前列腺炎患者因而平時應盡量保持放松的狀態。

避免磨擦。

會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓前列腺炎患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

調節生活。

應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生，必要時前列腺炎患者可以用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。